روغن کنجد پرس سرد چه فوایدی دارد؟ همانطور که پیش‌تر گفتیم تنها تفاوت روغن کنجد پرس سرد، در روش تهیه و تولید آن است و تفاوت خاص دیگری با انواع...
0
خواص بی نظیر ارده کنجد برای سلامتی ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد . از...
خواص پسته چیست؟ پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری...
فواید مصرف مغزها در رژیم های غذایی چیست؟ اگر مغزها در حد اعتدال در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شوند برای سلامت قلب مفید می باشند. مغزها شامل چربی های...
قهوه یکی از نوشیدنی های پر طرفدار و پر مصرف در سراسر جهان است. قهوه ترکیبی پیچیده از بیش از هشتصد ترکیب فرار است در صورتیکه کافئین و اسیدهای کلروژنیک...
سلامت قلب ارده کنجد همچنین می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش دهد. ضد التهاب...
به بهانه هفته پیشگیری از سرطان تاثیرات مصرف کره بادام زمینی که با خاصیت ضد سرطانی می‌تواند باعث کاهش درصد احتمال ابتلا به این بیماری شود، بررسی می گردد. آنتی...
کرم پسته با توجه به رنگ سبز خوشرنگ، طعم و مزه منحصربه فردی که دارد؛ مورد علاقه بسیاری از سازندگان انواع کیک و کلوچه است. البته برخی از مردم کرم...
تامین مواد معدنی و آمینو اسیدها و چربی های غیر اشباع و ویتامین ها یکی از دغدغه های ورزشکاران به ویژه رشته پر طرفدار پرورش اندام می باشد. گنجاندن روزانه یک...
فندق حاوی فیبر رژیم غذایی است و به عنوان میان وعده قابل خوردن است. فندق منبع خوبی از فیبر رژیم غذایی است. خوردن مقدار زیادی فیبر باعث تحریک حرکت منظم...