دانستنی ها

مزایای سلامتی فندق چیست؟

فندق حاوی فیبر رژیم غذایی است و به عنوان میان وعده قابل خوردن است. فندق منبع خوبی از فیبر رژیم غذایی است. خوردن مقدار زیادی فیبر باعث تحریک حرکت منظم...
0

۱۶ اکتبر؛ روز جهانی غذا

بانک جهانی امنیت غذایی ( Food Security ) را «دسترسی همه مردم در تمام اوقات به غذای کافی برای داشتن یک زندگی سالم» تعریف کرد که در کنفرانس رم مورد...
0

شرایط نگهداری ارده

طبیعتا به دلیل اسیدهای چرب محلول در ارده و روغن کنجد، شرایط نگهداری ارده به گونه‌ای است که بایستی آن را در جای خشک و خنک و به دور از...
0

فواید و عوارض مصرف زیاد پسته/ آیا پسته خام چاق می کند یا لاغر؟

پسته، گونه‌های بسیار متنوعی دارد؛ و بهترین نوع آن پسته کرمان از کشور ایران است که همین نژاد را در کالیفرنیا کشت می‌دهند. رنگ سبز پسته به دلیل دارا بودن...
0

صورت خود را با این روش‌ها چاق کنید

معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. در این مطلب روش هایی برای چاق شدن صورت آورده شده...
0

خواص ارده نوحا

ارده یا طحینه خوراکی‌ست که از دانه‌های کنجد تفت داده شده و کوبیده شده بدست می‌آید. از ارده در آشپزی لبنانی، ارمنی، یونانی، قبرسی، ایرانی، اسرائیلی، ترکی، عراقی، مغربی و بلغاری استفاده می‌شود. ارده یک چاق کننده و تقویت...
0

مواد غذایی ارگانیک چیست؟

تاریخچه مواد غذایی ارگانیک مواد غذایی ارگانیک اواخر سال های ۹۰ میلادی وارد بازار غذای جهانی شد و از سال ۸۷ نیز جای خود را در بازار محصولات غذایی ایران...
0

مطلبی در مورد کالری بعضی از انواع نان ها

اگر می‌خواهید اضافه وزن نداشته باشید یا در رژیم لاغری‌تان موفق باشید، حتما باید حواس‌تان به نان خوردن‌تان باشد. در این مطلب كالری انواع نان‌های سنتی و غیر سنتی را...
0

۶ غذایی که نباید بخورید

سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان های خطرناک در دنیا است که از سال 2000 تاکنون بیش از 18 میلیون نفر در جهان بر اثر پیشرفت این بیماری جان...
0

بهترین و مهمترین خواص آواکادوو برای سلامتی بدن

آووکادو، میوه ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته ای نسبتا بزرگ است که پیش بینی می شود نزدیک به...
0

Theme Settings