مواد لازم مواد لازم مقدار شیر یک فنجان سیب برش خورده کوچک یک عدد کره بادام زمینی دارچینی نوحا 100 گرم وانیل یک قاشق چایخوری یخ 4 تا 6 قطعه...
0
مواد لازم مواد لازم مقدار بستنی وانیلی 2 پیمانه کره پسته نوحا 1 پیمانه مغز پسته به مقدار کافی شکلات مایع 100 گرم دستور تهیه بستنی را بگذاريد تا كمي...
گردو گردو دارای اسید های چرب امگا ۳ فراوان از نوع آلفا لینولنیک اسید است. نیم کیلو گردو امگا ۳ بیشتری از یک کیلو ماهی سالمون دارد. گردو منبع خوبی...
مواد لازم مواد لازم مقدار کره یا مارگارین نرم یک فنجان بیسکوئیت کراکری 200 گرم شکر دو فنجان شکلات تکه ای نیمه تلخ یک و نیم فنجان کره بادام زمینی...
امروزه با توجه به گسترش معضلات سلامتی، همه افراد به دنبال رژیم غذایی سالم تر هستند. کره پسته یکی از فرآورده هایی است که نه تنها برای صبحانه بلکه در...